BARRINHAS DE CEREAL: SAIBA QUAL É A MELHOR!

Adora uma barrinha de cereal?

Pode ser uma ótima aliada da dieta, para ser ingerida como lanches intermediários. Mas preste atenção, pois algumas podem conter uma grande quantidade de açúcar e pode virar seu inimigo da dieta. Sempre leia os rótulos antes de comprar e se estiver escrito que contem “xarope de glicose” “glucose” ou “maltodextrina”, não compre e escolha outra marca!

Elaborado pela nutricionista Érika Fantaguci Chuqui
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